Conseils pour se déplacer en douceur sur scène

Nous pensons qu'il est indispensable de se déplacer sur scène. En réalité, si l'orateur fait des gestes, a de l'expressivité dans le visage, regarde son public, a une bonne puissance de voix, des intonations et des pauses, le public n'a pas besoin d'autres mouvements.

De plus, le fait de se tenir debout, les jambes écartées à la largeur des hanches et les deux pieds fermement posés sur le sol, permet de mieux canaliser l'anxiété ou les nerfs. Une posture ferme du corps permet d'atteindre un équilibre physique et émotionnel.

Quel est l'impact de la nervosité sur le corps?

Les jambes et les mains sont les deux parties du corps qui réagissent à l'anxiété et à la nervosité. Dans la communication, nous disons qu'il s'agit des deux zones de "référence psychologique" du corps. La tension mentale que nous ressentons lorsque nous parlons, provoque le besoin de marcher de manière incontrôlée pour relâcher la tension mentale et physique ou de s'appuyer davantage sur une hanche.

Si nous sommes assis, nous croiserons nos pieds sous la chaise ou nos jambes sous la chaise. Tout impact émotionnel a un impact sur le langage corporel. C'est le corps qui nous trahit inconsciemment. Le public d'aujourd'hui est extrêmement visuel et est capable de détecter une telle tension avec les gestes que nous faisons et les mouvements incontrôlés sur scène.

¿Quelles sont les causes des mouvements incontrôlés sur scène?

Le public a une concentration plus visuelle qu'auditive. Dans les dernières statistiques, le langage corporel représente 55% de l'évaluation de l'orateur. Si nous marchons trop sur la scène, nous distrayons le public et favorisons son manque de concentration. En outre, l'orateur qui se promène sur la scène perd le contact visuel et se concentre uniquement sur le contenu. Il est important d'éviter de montrer de l'insécurité et de distraire votre public.

Quelles sont les conséquences sur la communication de l'orateur?

Lorsque nous perdons le contact visuel avec le public, nous baissons la voix, parlons rapidement sur un ton monocorde.

Quand pouvons-nous nous déplacer sur scène?

Sachant que, toutes les 15 minutes, le public se déconcentre (en écoutant un bon orateur), on peut s'attendre à un court déplacement (pas plus de trois pas). Nous nous déplaçons pour mettre en avant une idée clé et attirer l'attention du public. Un court mouvement pour marquer un silence renforcera l'écoute et provoquera des attentes de la part du public. Le déplacement se fait à des moments clés de la présentation. Nous pouvons le programmer après une question rhétorique ou pour convaincre avec des phrases d’actions ou de motivation.

Comment se déplace-t-on et quel est l'objectif du mouvement en communication?

Nous nous déplaçons en silence en faisant trois pas maximum sur le côté ou à l'avant, face au public, et nous reprenons la parole une fois que nous nous sommes arrêtés. Ce mouvement silencieux va donner de l'importance à ce que nous allons dire et créer des attentes. Ce type de mouvement a un impact sur le public et démontre la crédibilité et le contrôle de la communication.

En conclusion, penser que le public a besoin d'être ému est une croyance. Le plus important est de maintenir un ancrage corporel solide en gardant un contact visuel avec lui. Les mouvements excessifs parasitent le message et distraient le public.